대변에 피가 섞여 나오면 이유와 해결방법

안녕하세요.

화장실을 갔다가 대변에 피가 섞여 나와서 놀라서 찾아오셨을거 같은데요,

저도 예전에 자주 겪으면서 병원도 다니고 의사선생님하고 얘기도 많이 하고 자료도 많이 찾아봤었는데요, 제 경험과 함께 대변에 피가 섞여 나오면 어떤 이유때문인지와 해결할 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

경험담

원래 변비로 인해 대변보기도 힘들고, 힘을 굉장히 많이 줬었는데 갑자기 엉덩이 쪽에 싸한 느낌이 들면서 피가 나오게 됐습니다. 많은 양은 아니었지만 한번 대변에 피가 섞여 나오면서부터 화장실 갈때마다 찝찝하고 혹시 내 몸에 병이 생긴건 아닌지 고민이 이만저만이 아니었습니다.

결국 병원을 가게 되었는데요, 다행히 큰병은 아니었지만 방치하면 일이 커질 수 있다고 합니다.

아래에서 대변에 피가 섞여 나오는 이유와 어떻게 대처해야 하는지 자세히 설명드리겠습니다.

대변에 피가 섞여 나오면 원인

먼저 건강한 변에 대해 알아보겠습니다.

색깔로 구분해볼 수 있는데요,

황금색깔로 바나나 정도의 크기의 양이 두개정도 나와야합니다.

대변에 피가 섞여 나오면 이런 건강한 변상태는 아니겠죠?

1. 대변에 피가 섞여 나오면 첫번째로 대장암을 의심해 볼 수 있습니다.

대장암의 경우, 피 색깔이 새빨갛지 않고 주로 검은빛을 내는 경우가 많습니다. 

몸속 내부 소장이나 대장등에서 출혈이 생겼다가 시간이 흘러 혈액 속에 있는 헤모글로빈의 산화로 인해 검게되는 것입니다.

또 한가지 특징은 피가 변하고 같이 섞여 나오게 됩니다.

대장암은 초기 증세가 없기 때문에 본인이 암인것 같으면 병원에 가서 내시경검사를 받아보는 것이 좋습니다.

그렇지만 대장암은나이가 대부분 50세 이상에게서 나타나는 병이므로, 일반적으로 아래 두번째 이유때문일 가능성이 높습니다.

2. 대변에 피가 섞여 나오면 두번째로 치질을 의심해 볼 수 있습니다.

치질의 경우, 대장암과는 다르게 새빨간 선혈이 나오게 됩니다.

또, 피가 변하고 섞여서 나오지 않습니다.

치루, 치열, 치핵등으로 인해 통증과 함께 피가 나오게 되는데요, 항문주변에서만 피가 묻어 나오거나, 변기물이 빨갛게 될 정도로 나올 수 가 있습니다.

변기물이 빨갛게 보여 출혈이 많다고 생각해 놀랄 수 가 있는데요, 몇방울만으로도 붉게 변기물이 보이기때문에 사실 실제로는 많은 양이 아닐 수 있으므로 너무 놀라지 않으셔도 됩니다.

저의 경우는 치질이었는데요,

병원에서 다행히 초반에 생활습관을 교정하면 금방 아물고 낫는다고 괜찮다고 했습니다. 병원에서 줄 수 있는 거는 사실상 변비약정도라며 생활습관을 꼭 바꿔야 한다고 했습니다.

먹는 음식 습관이나 생활습관을 교정하지 않으면 다시 재발하면서 심해질 수 있으니 주의하라고 하더라고요.

대변에 피가 섞여 나오면 일단 빨리 아물도록 해결하는것이 중요합니다.

치질의 경우 집에서 쉽게 해결할 수 있는 방안이 여러개있는데요,

직접 실천하면서 효과본 항문 아물게 하는 방법과, 앞으로 예방하는법등 자세히 알아보도록 하겠습니다.

해결방법

1.

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하루에 5분~10분정도 뜨거운 물로 좌욕을 해줍니다.

좌욕기가 없다면 샤워할때 뜨거운 물을 대고 있는 것도 가능합니다.

2.

약국에 가서 치질연고를 사서 대변을 본 후는 꼭 약을 발라주세요.

하루에 한번 이렇게 바르기 보다는 대변볼때마다 사용해주는 것이 좋습니다.

3.

유산균 사서 먹어주세요.

치질이 생기는 이유는 변이 딱딱하기 때문인데요, 이를 해결하기 위해서는 변을 무르게 만들어주는 유산균을 꼭 챙겨먹어줘야합니다. 계속 딱딱한 변이 나오게되면 출혈을 멈추기힘듭니다.

프로바이오틱스, 락토바실러스 람노서스등의 유산균이 있는데요, 아무거나 괜찮으니 일단 매일먹는 습관을 길러주세요.

4.

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식이섬유를 섭취해주세요.

무르게 나오기 위해서는 식이섬유가 중요하다는 것을 다들 잘 알고 계실거라 생각합니다.

전 변비,치질등을 해결하고 현재 정상적인 생활을 하고 있습니다. 제가 먹었던 식이섬유 음식등을 정리해서 적어놓은 글이 있으니 참고해주세요.

2020/10/28 - [정보&리뷰/건강] - 10년 만성 탈출한 쾌변보는 변비 해결방법

5.

마지막으로, 똥을 눌때 안나온다고 과도한 힘을 주지 않습니다.

안나오면 그냥 나오고 조금있다 다시 나올거 같을때 화장실을 들어가 주세요.

보통 5분정도만 이용후 나오는 것이 예방도 되고 좋습니다.

이 5가지가 별거 아니라 생각할 수 있겠지만 계속 실천해준다면 훨씬 더 건강하고 나은 생활을 할 수 있습니다. 물론, 심각한 경우에는 병원진단받으시는 것을 추천드립니다만, 초기라면 생활습관만 바꿔줘도 며칠있으면 좋아지실겁니다.