손톱이 울퉁불퉁해진 이유를 알아내다!(+해결방법)

안녕하세요 

오늘 이야기할 주제는 손톱입니다!

아마 다들 손톱이 울퉁불퉁해지는 증상이 나타나셔서 

제 블로그에 찾아와 주셨을 거라 생각이 드는데요 

손톱이 울퉁불퉁해진 이유와 해결방법에 대해서 제 경험과 함께 이야기해보도록 하겠습니다~!

저는 몇년전 부터 계속해서 엄지만 손톱이 울퉁불퉁해지는 증상이 나타나더라고요ㅜㅜ

건강에 문제가 있는 것도 아니었고 어디에 찧은 것도 아닌데 갑자기 손톱이 울퉁불퉁한게 이상해서 다른 글들도 찾아보고 병원갔을때 물어봤는데요,

제가알게된 손톱이 울퉁불퉁해진 이유들에 대해 

먼저 얘기해보겠습니다

(제 엄지 손톱 사진입니다 가운데가 움푹 들어가면서 울퉁불퉁해요ㅜㅜ)

1. 네일케어로 인한 손톱조직 손상

네일케어를 하게되면 큐티클제거(손톱만드는 공장이라 생각하면 편해요)를 하게 되는데요

집에서 혼자 하다보면 미숙하기도 하고 욕심내서 과하게 큐티클제거를 하다가 피보는 경우가 있습니다

그러면 손톱을 만드는 공장역할을 하는 큐티클에 염증이 생기면서 손톱이 울퉁불퉁하게 자라게 됩니다

보통 이 이유가 가장 흔한 이유라고 하더라고요

그치만 저는 네일케어를 해본 적도 없는 학창시절때부터 

손톱이 울퉁불퉁해지는 증상이 나타났기 때문에 이 이유는 패쓰!

2. 질환

빈혈이나 갑상선,무좀,관절염등 질환때문에 나타날 수 있습니다

철분이나 아연이 부족하거나 위와 같은 각종 질환이 나타났을 때 손톱이 울퉁불퉁해지는 증상이 함께 동반하여 나타날 수 있다고 합니다

특히 빈혈때문인 경우가 있으니 철분을 잘 챙겨먹는 것이 좋다고 합니다

3. 외부 충격

말 그대로 문이 찧었다던가, 과도한 네일아트등으로 

인한 외부자극으로 나타날 수 있습니다

4. 영양부족

스트레스와 다이어트로 인해 비타민, 단백질, 무기질등 부족으로 나타날 수 있습니다

5. 아무 문제 없음

손가락이 휜사람, 반듯한 사람이 있듯이 손톱이 울퉁불퉁한 사람이 있을 수 있다고 합니다

몸에 이상이 있는 것이 아닌, 본인 몸의 특성(?)이라는 겁니다

이 경우는 아무 이상이 없으니 너무 걱정안하셔도 될 것 같습니다

지금까지 손톱이 울퉁불퉁해진 이유였는데요, 

저의 경우에는 빈혈과 영양부족이 아닐까 싶습니다.. 

제가 헌혈도 못할 정도로 빈혈기도 있고 음식도 아무거나 먹어서 영양분 섭취도 제대로 안했었거든요;;;😂

이젠 해결방법에 대해 공유해 보도록 할게요😀😀

1. 항생제 연고 바르기

네일아트,외부 충격등에 의한 경우라면 큐티클주변에 항생제 연고를 바르는게 좋다고 합니다

2. 그냥 냅두기

몸에 질환이나 다른 문제가 있어서 울퉁불퉁해진게 아니라면, 

몸건강을 챙기면서 자연스레 시간이 알아서 해결해주도록 냅둡니다

손톱이 점점 자라면서 울퉁불퉁한 부분이 점점 밀려나기 때문에 너무 신경쓰지 말고 시간이 알아서 해결해 주겠지라고 생각하고 생활하다보면 어느 샌가 새로운 매끈한 손톱들이 다시 자라고 있을 거에요

3. 굴곡 갈아내기/굴록위를 매끈하게  

이 방법들은 미용적인 목적을 위해 많이 하고 있는 방법인데요, 

굴곡 갈아내기는 

울퉁불퉁한곳에 샌딩블럭이나 네일버퍼로 살짝 갈아내는 방법입니다

다이소나 네일제품파는 곳에 가면 사실 수 있어요 가격도 천원정도 밖에 안합니다

(이 방법은 굴곡이 심하시지 않은 분들에게 추천드리는데요

심하시다면 오히려 더 손톱에 손상이 될 수 있으니 아래 방법을 추천합니다)

굴곡위를 매끈하게 하는 방법은

젤네일에 사용하는 클리어젤(손톱 연장하거나 매끈하게 만들때 많이 사용)을 이용하여 굴곡진 부분을 메꾸면서 발라 주는 방법입니다

저는 시간이 지나면서 해결해 주길하고 그냥 냅두거나ㅎ 손톱영양제 같은거 가끔 발라주고, 보기 흉 할때는 가끔 다이소샌딩블럭으로 조금 갈아내주면서 해결하고 있습니다

시간이 지나면서 새로운 손톱이 올라오면서 괜찮아지더라고요

혹시 너무 심하시다면 병원가보는 것을 추천드립니다

그럼 다음포스팅에서 또 만나요~

오늘도 즐거운 하루 보내세요